Het eerste oefenprogramma voor omgekeerde schouderprothese na verwijderen van gezwel in de schouder - Richtlijn voor revalidatie Tot op heden is er voor jullie nog geen specifieke richtlijn ontworpen voor het behandelen van je nieuwe schouder omdat deze situatie slechts bij een klein aantal personen voorkomt. Het is belangrijk dat jullie onder toezicht van je kinesist, een op maat gemaakt revalidatieprogramma krijgen. Daarom hebben wij een oefenprogramma opgesteld op basis van ervaringen van lotgenoten en hun kinesisten, tezamen met de meest recente wetenschappelijke kennis! ‘Hydrotherapie heeft mij enorm geholpen in het revalidatieproces. Ik geloof dat een groot deel van de vooruitgang te danken is aan hydrotherapie en zou dit aan iedereen in mijn situatie aanbevelen!’ Het oefenen in het water zorgt voor een ontspannend en rustgevend effect op de schouder waardoor soepel kan worden bewogen. Veel patiënten bewegen hun schouder krampachtig bij het uitvoeren van oefeningen uit het water. Misschien herken jij jezelf hier wel in? In het water gebeuren deze oefeningen een pak minder krampachtig omdat dit net zo rustgevend is voor je schouder. De oefeningen in het zwembad die beschreven zijn in ons programma zouden jou ook een revalidatie-boost kunnen geven. ‘Ik had moeite om te koken maar door soortgelijke oefeningen bij de kinesist te doen kan ik het nu met minder problemen.’ Zo’n schouderprothese gaat gepaard met enkele vervelende beperkingen in het dagelijkse leven. Simpele activiteiten zoals wassen, koken en aankleden verlopen dan opeens zeer langzaam. Het is dus zeker en vast belangrijk deze zaken mee te nemen naar je kinesist! Door het uitvoeren van bepaalde, specifieke oefeningen kan je ervoor zorgen dat je in de toekomst weer vlotter en zelfstandiger door het leven gaat. Jouw beperkingen dienen dus zeker opgenomen te worden in jouw individuele oefenprogramma zodat de kwaliteit van je leven geoptimaliseerd wordt. Ons oefenprogramma kan gebruikt worden als leidraad voor de kinesist die jou behandelt. De kinesist dient echter dit programma te individualiseren aan jouw context en beperkingen zodat jij weer zo zelfstandig mogelijk wordt!