Mensen voeren gedurende de dag verschillende bewegingen uit. Deze kunnen we opdelen in 3 onderdelen: slapen, stilzitten en bewegen (bv. wandelen of in de tuin werken). Deze bewegingen worden het ‘24-uursgedrag’ genoemd omdat we deze gedragingen allemaal uitvoeren binnen één dag. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het nodig is om de 24- uursgedragingen samen te bestuderen, omdat ze elkaar beïnvloeden. Als iemand bijvoorbeeld één uur per dag minder achter de bureau zit dan komt er één uur vrij om meer te bewegen of één uur langer te slapen. Er bestaan richtlijnen die aangeven hoe lang je best slaapt, stilzit of beweegt. Deze richtlijnen zijn belangrijk, omdat het behalen van deze richtlijnen goed is voor de gezondheid op korte en lange termijn. Daarnaast toont wetenschappelijk onderzoek ook aan dat ouderdomsdiabetes een veelvoorkomende aandoening is in de maatschappij en dat het aantal mensen met deze ziekte zal blijven toenemen. Als mensen met ouderdomsdiabetes de richtlijnen rond slapen, stilzitten en bewegen behalen, dan is dit positief voor hun ziekte. De dag van vandaag bestaan er nog geen richtlijnen voor volwassenen met ouderdomsdiabetes die de drie gedragingen samen bekijkt. Daarom is het belangrijk om meer aandacht te besteden aan het 24-uursgedrag, omdat de gedragingen elkaar beïnvloeden en een invloed hebben op de gezondheid. Voldoende slapen, bewegen en weinig stilzitten heeft niet alleen een positief effect op de gezondheid, maar ook op de kwaliteit van leven. De kwaliteit van leven gaat over hoe gezond mensen zijn op vlak van fysieke en mentale gezondheid, maar ook over sociale relaties en omgevingsfactoren. Daarom heeft de Universiteit Gent een studie uitgevoerd om het 24-uursgedrag tussen gezonde volwassenen en volwassenen met ouderdomsdiabetes te vergelijken. Er werd ook specifiek nagegaan of het 24-uursgedrag een invloed heeft op de kwaliteit van leven bij volwassenen met ouderdomsdiabetes. Er deden 43 volwassenen met ouderdomsdiabetes en 43 gezonde volwassenen mee aan het onderzoek. Het 24-uursgedrag werd gemeten door de volwassenen zeven dagen een beweegmetertje te laten dragen die alle bewegingen detecteert. Om een beeld te krijgen van de kwaliteit van leven werd een vragenlijst afgenomen die is ontwikkeld door de Wereldgezondheidsorganisatie. Uit de resultaten blijkt dat er geen verschil is in 24-uursgedrag tussen gezonde volwassenen en volwassenen met ouderdomsdiabetes. Ook is er geen verband gevonden tussen het 24-uursgedrag en de kwaliteit van leven bij de volwassenen met ouderdomsdiabetes. Desondanks blijft het belangrijk om in de toekomst onderzoek te voeren naar het 24-uursgedrag om de invloed van de gedragingen niet uit het oog te verliezen. Alsook moet de link met de kwaliteit van leven onderzocht worden om zo richtlijnen te maken die mensen versterken om hun leven en gezondheid in eigen handen te nemen.